引起疼痛的跟骨骨刺需要治疗，没有疼痛，没有任何症状的骨刺，不需要治疗。根骨骨刺的发生经常与劳损导致的，根骨附着处的蜇筋膜的无菌性炎症反应有一定关系，也称为蜇肌膜炎，俗称根痛症，治疗方法包括以下几种：
第一、可以购买跟痛垫垫在脚跟位置，让骨刺部位悬空，能够缓解局部压力，缓解疼痛，时间长了疼痛自然消失。
第二、可以在痛点的部位进行冲击波治疗，冲击波有抗炎和促进软组织愈合的功能。
第三、可以在痛点部位进行封闭治疗，封闭注射采用的是复方倍他米松或者曲安奈德，都是强效的抗炎镇痛药，可以有效治疗筋膜的无菌性炎症反应，1-2次封闭之后疼痛就会消失。