颈椎骨质增生是颈椎病的改变，要是有颈椎骨质增生的同时产生椎动脉型颈椎病，可以产生头晕的症状，并且头晕在转头时会更加明显，主要是因为骨质增生刺激导致椎动脉狭窄，引起脑供血不足引起的症状。　　主要和日常生活中经常低头有直接的关系，比如低头玩手机、伏案工作等，应该尽可能的注意多抬头，可以口服西比灵改善脑供血不足引起的头晕症状。另外配合颈椎的针灸、按摩、理疗以及小针刀的治疗手段帮助缓解，日常生活中应该尽量注意避免长时间低头，多做抬头动作比较多的运动，比如游泳等。