出现肠痉挛，一般考虑为经常进食生冷、辛辣、油腻等食物，进食过多、过快，重大的精神打击或腹部受凉等。出现肠痉挛，要先放松心情，用热水袋或艾灸带进行腹部热敷，喝一些温水，以及给予穴位针灸、穴位艾灸来缓解症状，必要时给予解痉止痛药，如山莨菪碱、颠茄片等等。可进行肠镜检查，若为器质性病变，要给予相应治疗。
日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免生、冷、硬、辛辣、油腻等食物的摄入，避免浓茶、咖啡、酒精等不良刺激，避免暴饮暴食，要少食多餐，细嚼慢咽，促进身体恢复。