当发生脚筋断后，通常需要6-8周才可以走路。脚部肌腱断裂后需要进行手术缝合，手术缝合后为了减轻局部的张力，促进肌腱愈合，还需要辅助石膏或夹板进行固定。6周左右肌腱会完全修复，但是不能过度受力，因此需要在双拐辅助下行走2周再去除双拐，从而恢复正常生活。
在恢复期间每日应进行脚部被动和主动活动以预防肌腱损伤的部位形成粘连，并恢复脚趾以及踝关节的活动范围，避免长期固定导致关节僵硬。脚肌腱断裂后行走的时间，主要与病人的恢复速度有关，年轻患者可以提前恢复，而老年患者恢复速度相对较慢。