人在饥饿的时候会出现低血糖现象，如果低血糖，会导致人体头晕、无力、手脚发抖，出现乏力、手抖、心慌等症状。
这时候可以补充充足的糖分，及时补充面包或者糖块、巧克力、葡萄糖改善，及时补充食物能量会快速缓解，不用太紧张。
需要注意，低血糖有可能是糖尿病早期的改变，建议做胰岛功能检查。如果是糖尿病早期要考虑改变饮食结构，多运动，必要时药物治疗。
同时要警惕，如果血糖水平过低，脑组织会因缺乏能量供应而受到损伤，血糖水平越低，低血糖维持的时间越长，对脑组织的损害就越大。严重低血糖会导致昏迷，当病人昏迷、喝糖水无效时要第一时间送医院诊疗。