月经期间犯困是比较正常的，主要是由于月经期间女性体内激素水平变化导致的，而且月经期间全身血液重新分布，生殖系统以及盆腔血液供应相对增加，就会导致大脑等部位的血液供应相对减少，就会出现犯困的情况。随着月经期的推移，症状是可以自行缓解的。还有就是月经期间大部分女性夜间休息质量都会下降，所以就会出现犯困的情况。再有就是月经期间大部分女性存在一定身体不适以及激素水平的变化，就会导致疲劳的情况，从而导致犯困，月经期间需要注意避免剧烈运动以及熬夜，以免增加大脑缺血、缺氧的情况，从而加重症状，需要注意多休息，避免熬夜。