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什么蔬菜对脑梗塞好
2023-09-15 16:48:23收听:-
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什么蔬菜对脑梗塞好
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在临床上对于脑梗塞患者而言,摄入的蔬菜种类并没有特殊要求,一般时令蔬菜均可以摄入,比如日常当中所常食用的白菜、卷心菜、苦瓜、南瓜、菠菜、芹菜、韭菜等等,均可以摄入。尤其以芹菜、韭菜等在内的粗纤维蔬菜,对于脑梗塞患者更好,除了能够补充相应的维生素等营养元素之外,粗纤维的食物还有助于润 肠通便。
多吃一些新鲜的水果,对于脑梗塞患者而言也有很多的裨益,但是在饮食结构要求上应该避免油腻的食物摄入过多,避免高盐、高脂、高糖分的食物摄入过多。与此同时应该保持良好的生活作息规律,和良好的生活习惯,戒烟、戒酒,注意休息,避免情绪波动。
多吃一些新鲜的水果,对于脑梗塞患者而言也有很多的裨益,但是在饮食结构要求上应该避免油腻的食物摄入过多,避免高盐、高脂、高糖分的食物摄入过多。与此同时应该保持良好的生活作息规律,和良好的生活习惯,戒烟、戒酒,注意休息,避免情绪波动。
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