通常来说，如果出现了肋骨骨折，只要整个骨折错位并不严重，还属于比较稳定性的骨折，即使只有13天的时间，也可以慢慢下床活动，但这个过程要讲究一定的技巧。要是没有他人或支具帮忙，靠自己慢慢起床，肯定会存在明显疼痛，导致起床动作很难完成。
肋骨骨折13天后，一般情况下要慢慢地，逐渐地起床。刚开始，可以慢慢地用东西垫起来上半身，然后在这个过程当中用两只手撑起上半身，让整个胸廓活动变小，这样的动作对于骨折部位的影响较小，产生的疼痛也会减少很多。与此同时，整个起床的动作就会顺利很多。
起不了床是因为没有掌握好起床的方法，虽然在13天可以下床活动，但是起床的动作要尽量少做，毕竟这个时候还是有一定的疼痛刺激，不利于整个病情的恢复。