一个月来两次是月经频发的表现，是比较常见一种月经失调，都是由于卵巢分泌雌、孕激素水平失调所致。导致女性的月经血颜色发黑的原因有很多，可能只是不良的生活和饮食习惯所造成，也有可能是妇科器质性疾病所引起，如果在月经来潮前的一周以内，或者月经来潮期间受到冷气入侵，使月经血排出不畅，就会导致月经血颜色发黑。偶尔发生的一次这种现象，改变不良的生活方式后，大多都可以自行恢复正常，连续多个月经周期出现这种现象 ，需要适当的服用药物，调整卵巢的内分泌功能。需要注意从日常生活方式入手，避免各种不良生活习惯的影响。