排便能在一定程度上帮助降黄疸，多排尿能排出少量胆红素，但是不能完全降低黄疸，具体分析如下：
1、生理性黄疸：可以通过多喝水、多排尿，还有多吃东西、多排便，这时胆红素可以通过尿液、大便排出体外，可以帮助降低黄疸。
2、病理性黄疸：如果是病理性黄疸，需要到医院进行治疗，才能降低黄疸。可以通过照射蓝光治疗，同时可以在医生的指导下服用药物治疗，通过以上方法治疗后，胆红素可能会溶于水，此时可以通过排尿把胆红素排出体外，可以达到降黄疸的作用。另外，也要适当的晒太阳，可以帮助黄疸消退。