感冒、咳嗽可以以流质、半流质饮食为主，最常吃的是粥类食物，因为这样比较容易消化而且比较清淡。
感冒、咳嗽除了吃白粥之外，也可以吃肉菜粥、小米粥、南瓜粥、玉米粥等，而且如果感冒的时候胃口还可以，也可以吃鱼粥、虾粥，或者是蛋花粥都是可以的。
感冒、咳嗽的时候要多喝温开水，可以适当的补充维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜，要避免辛辣、刺激、煎炸、油腻的食物。
感冒咳嗽的时候如果是风寒感冒引起的咳嗽，可以吃紫苏生姜粥；如果是风热感冒引起的咳嗽，可以吃薄荷粥或者红萝卜马蹄粥。
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感冒、咳嗽的时候喝粥，最好是白米粥，而且不要熬得过浓，稍微稀一点。因为外感咳嗽的时候机体状况是比较缺水的，而且补充水分还能帮助外感驱邪外出，因为喝热的东西以后身体会有出汗的感觉...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/03 收听(76009)
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感冒咳嗽时，或者可以喝的粥常有以下几种： 1、百合莲子粥：莲子可以清热泻火，百合可以润肺止咳，百合与莲子二者配合可以起到较好的止咳作用。其中还可以加薏米、糯米...
李英│河南省人民医院
2023/04/19 播放（85276）
"宝宝感冒咳嗽，由于呼吸道的抵抗能力下降而出现这些症状，可以选择食疗，给宝宝煲一点粥，也是不错的选择，可以喝葱白粳米粥，这样对于咳嗽、痰多、鼻塞、流清涕的症状的宝宝有非常不错的...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/16 收听(39205)
" 儿童患有感冒咳嗽的情况下，可以吃下面的粥进行缓解：首先，可以给儿童喝白米粥，因为白米粥相对口感比较好，容易被消化、吸收。无论儿童的感冒咳嗽属于风寒类型，还是属于风热类型...
司振阳│南京市中医院
2019/12/16 收听(35729)
感冒是急性上呼吸道感染的一个统称，通常是由于病毒、细菌等病原微生物感染引起。感冒患者通常可以吃一些粥，促进疾病的康复，比如可以选择用薏仁米加入百合，熬成粥饮用，还可以选择用糯米...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/04/25 收听(13114)
"小孩子如果感冒咳嗽，饮食应该以清淡为主。避免吃油炸类的食物，比较干的食物以及辛辣的食物等。喝粥是不错的选择，最好是吃青菜粥或者是瘦肉粥也可以。因为青菜以及瘦肉粥比较容易消化吸...
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2018/05/11 收听(84933)
"在感冒发烧的时候是可以吃一些粥类的，因为粥有助于消化，易于人体吸收，同时还能快速补充葡萄糖、糖分的效果。所以在感冒发烧期间，粥是一种很好的食物摄取的选择，可以吃一些五谷杂粮粥...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/26 收听(57510)
感冒时喝大米粥或者玉米面粥比较合适，注意水要多放一些，熬的稀一点、清淡一些，如果想加一些菜可以加绿叶子的蔬菜，或者萝卜切片或丝，加一些海带都可以，如果吃不下别的饭，加一点肉末或...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/11 收听(22445)
"宝宝感冒以后，饮食要清淡、营养、容易消化，多吃流质食物，可用甘蔗汁和蜂蜜煮粥喝。材料是甘蔗汁100g，蜂蜜20g，大米50g。做法是将大米煮粥，待米粥煮熟以后投入甘蔗汁，再煮...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/11/23 收听(50796)
"宝宝在感冒的时候以吃营养丰富、清淡、容易消化、吸收的粥，如冰糖川贝雪梨粥，可以治疗咳嗽、多痰，增强抗感冒能力。另外可以吃些白粥，这样也利于吸收，给宝宝吃点面汤粥也是不错的。感...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/21 收听(61915)
感冒、发烧、头疼的时候喝白米粥最好，因为大部分的感冒过了上呼吸道感染的时候就会进到下呼吸道，所以对气管和肺的侵犯是比较的直接，而且最快容易侵犯到这儿的。而白米色白入肺，本身有润...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/04 收听(51038)
"感冒咳嗽是临床上一种比较常见的表现，引起的原因多与患者抵抗力下降，受凉导致病毒和细菌感染有关系，同时不排除对某些物质，如冷空气、花粉、尘螨以及鱼、虾、螃蟹和蛋白、牛奶等过敏有...
高尚海│辉县市第四人民医院
2018/06/08 收听(94032)
"出现感冒引起来的咳嗽，一般情况下可以使用感冒类的药物来进行治疗，比如可以使用氨酚伪麻分散片或者氨酚黄那敏颗粒，成人和儿童都可以服用，因为这些药物对于减少呼吸道的炎症具有一定的...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/14 收听(49130)
感冒引起咳嗽很常见，如果仅仅是干咳的话，可以使用镇咳药物，比如右美沙芬、喷托维林或者磷酸可待因等，可以有效的缓解干咳的症状。但如果咳嗽伴有较多痰液，那么要吃祛痰药物为主，常用的...
吴晓昇│南昌市第三医院
2020/10/03 收听(49948)
"感冒是由于病毒或者细菌感染引起的上呼吸道炎症，感冒病人常常会出现咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、畏寒、发热等症状。感冒咳嗽的病人要注意饮食方面的调理，要少吃辛辣刺激性的食物，少吃发物...
刘乾中│江西省胸科医院
2020/07/07 收听(72811)
"感冒是比较常见的临床疾病，也就是呼吸道的感染，常见的有细菌感染、病毒感染、支原体感染等。病人可以出现呼吸道方面的症状，以及全身的症状，比如发热、乏力、厌食、咳嗽、咳痰、胸闷等...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/22 收听(36541)
"咳嗽感冒可以选择吃食物，通过食疗以及选择吃对症的药物缓解咳嗽的症状。食疗可以选择，比如梨子、贝母加冰糖或者蜂蜜调制成水果羹，具有生津止渴、清热化痰的功效。还可以将苹果和红枣以...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/04/24 收听(14716)
"感冒时有点咳嗽吃什么好不能一概而论，需要根据感冒的类型和类别区分吃什么药才能治疗咳嗽。例如感冒时属于细菌性感冒，此时会有明显的咳嗽、咳痰，而且有黄痰，可以服用一定的消炎类的药...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/28 收听(94030)
多种病原体可以引起感冒、咳嗽，在日常生活中感冒多为病毒感染引起。普通病毒感冒后患者可出现流鼻涕、流眼泪、咳嗽等症状，患者除了注意休息外，可以口服板蓝根、抗病毒口服液等药物缓解症...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/04 收听(75244)
"感冒咳嗽吃什么好，感冒后会激发一段时间咳嗽，短的会有1-2周，长的3-8周，医学上叫感染后咳嗽。这种咳嗽发生，可以通过食疗和药物能够缓解。目前市面上主要推荐的治疗感染后咳嗽，...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/09 收听(79109)
