女人血压低需要注意以下几个方面：
第一、关于吃什么菜，先需要加强营养，荤素搭配，保持营养均衡，可以多吃瘦肉以牛肉、羊肉为最佳，可以炖鸡汤增加盐分的摄入，这些都可以提升血压。
第二、除了营养均衡之外还需要加强体育锻炼，增强身体素质，可以多参加有氧活动，比如太极拳、骑自行车、游泳、跳广场舞等。
第三、对于食欲不佳的患者，可以适当的吃刺激食欲的食物和调味品，比如葱、姜、蒜，可以刺激食欲，适当的吃山楂、酸奶都是有益的。