怎么快速缓解胃胀气

2020-08-07 14:52

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胃部胀气可能是饮食不规律、不卫生或者服用某些药物刺激引起胃肠道疾病,会导致胃部出现胀气、腹痛等症状。当胃部胀气比较多的时候,可以采取以下方法缓解:
1、可以用热毛巾热敷腹部,也可以用手轻轻按摩肚子,由肚脐四周顺时针按摩,这样可以快速促进肚子内的气体排出,可以缓解胃胀气。
2、可以尝试做屈膝抱腿的动作,重复几次,有时可以缓解胃肠道胀气。
3、胃胀气时可以停止摄入食物,少喝一些粥类,以促进胃部排空,也可以缓解胀气。
4、适量的进行体育运动,能够加快肠道蠕动,从而缓解胃部胀气。
除了以上方法,也可以在医生指导下服用一些促进胃肠动力的药物来进行治疗。

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