瘦下巴可以通过颌颈部的肌肉的训练以及健康的饮食，达到比较好的瘦下巴效果。如果是颌颈部的皮下脂肪的堆积，造成下巴的肥大，可以通过抽脂的手术，将堆积在颌颈部的皮下脂肪抽吸出来，再用黄金微雕进行皮肤的紧致，应用有紧致作用的颌套，这样就能起到很好的瘦下巴效果。
如果下巴肥大是由于骨头的肥大、下颌角肥大或者颏骨肥大引起，通过削骨的手术或者磨骨的手术，也可以达到很好的瘦下巴效果。因此根据下巴肥大的原因，采用不同的方法可以达到比较好的瘦下巴效果。