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"枸杞子是一味滋补肝肾的中药,具有养肝明目、壮筋骨的功效,枸杞味甘,性平,一年四季都可以服用。药用枸杞子的用量一般是6-12g,如果从保健的角度出发,可以参考这个用量适当增减,...
张兴明│锦州市中心医院
2018/08/16 收听(41666)
"枸杞子能补肾滋肾、益精填髓、清肝、补血明目、抗衰老、养颜、抗氧化等,功效非常多,吃法也很多。常用的有枸杞泡水喝,或者枸杞生吃,还可以用枸杞炖燕窝、枸杞蒸鸡蛋等,这些都是常用的...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/13 收听(85524)
枸杞归肝、肾经,可以滋补肝肾、明目润肺,根据不同症状给予不同的量。本品有很强的补肾阴作用,可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛,每天吃30个,连续吃一周。枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/03 收听(95015)
枸杞作为一个食药同源的食品或药品,在日常生活当中非常常见。枸杞性味比较甘贫,具有补益肝肾,清肝明目的功效,但不可无限制的进食。在感冒以及出现湿热合并舌苔厚腻,或大便溏泻粘...
张润云│中国中医科学院广安门医院
2018/09/27 播放(79480)
枸杞子是非常有名的补肾药,总的来讲是以补肾阴为主,但是该药本身是补肾阴,药性并不偏凉,所以对男性性功能也有好处。所以以前有离家千里不食枸杞之说,即不在家里,夫妻不在一起,...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2020/01/20 播放(80475)
"枸杞是滋补之品,具有良好的滋补和治疗作用,临床上主要补益肝肾、益精明目,其体色鲜红,味香甜,保健性服用具有提高人体免疫功能、强身及延缓衰老之功效。平时可以作为饮品泡水喝,用于...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(19664)
吃枸杞的好处常见如下: 1、益精明目:对于肾虚导致的眼睛视物昏花或双目干涩,枸杞具有一定的益精明目的效果,甚至对于早衰出现的耳鸣、耳聋,有一定的通窍复聪效果;...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/18 播放(57059)
"吃枸杞可以补肝肾,并且有清肝明目的作用。对于中老年人肝肾阴虚或者肝血不足,可能会有周身乏力、倦怠、夜间潮热、盗汗甚至多梦,白天平时口舌干燥、眼睛干涩,可以常吃枸杞或者用枸杞代...
曲健│大庆市中医医院
2018/12/17 收听(30736)
枸杞可以直接吃。枸杞子日常经常见到,多是晒干后的成熟果实,枸杞子具有补肝肾之不足、滋阴润肺止咳的作用,药食同源且味道甘平,可以直接吃。日常服用可以单品当茶冲服,也可以将枸杞子与...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19 收听(19455)
"枸杞可以食用。枸杞一般最好的是宁夏产的宁夏枸杞,在药店或者中药房都能买得到。枸杞的作用是补肝肾、明目,它对于肝肾阴虚、口干、眼干、眼睛干涩、迎风流泪这些症状都有非常好的改善作...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/21 收听(33343)
"首先枸杞这个药材是非常熟悉的,非常经典的一个中药材。它的作用主要是可以养肝、滋肾还有润肺的作用,药性都是比较平和的,味道是甘的。这个药什么时候吃或者吃怎么吃效果最好,一方面是...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/07/15 收听(84970)
"枸杞子是性味甘、平的药,主要归肝经跟肾经,有滋补肝肾的作用。主要是用于肝肾亏虚出现的头晕、目眩、视物不清的病证。也治疗腰膝的酸软、遗精、阳痿以及虚劳导致的咳嗽、消渴证也就是说...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22 收听(92691)
"枸杞子这味药不是补肾阳的,也不是补肾气的,它是滋肾阴的,而且不单是入肾经,同时也入肝经,它可以治疗肝肾不足,是滋补肝肾之阴的一个药物。枸杞子洗干净之后直接嚼服也可以,这是药食...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(95911)
"枸杞它是药食两用的药物,它是甘平的,没有什么毒性。鲜的枸杞可以当水果吃,把它晒干了吃,药用的也可以,什么时间吃都可以,没有时间性,并不是说什么时间吃就好,什么时间吃就不好,只...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(11989)
枸杞子跟吃的时间没有相关性,起的作用完全是因为枸杞子本身的药性,充分吸收之后就有治疗的作用,并不是某个时间段吃吸收的就好,另一个时间段吃吸收的就不好。因此吃枸杞子跟时间没有关系...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/09 收听(85289)
枸杞子应该怎么吃,一天吃多少合适,主要是由大小决定。
如果是优等的枸杞子,1g大概是5-6粒;如果是甲等的,1g应该是7-10粒;如果是乙等的,即更小的枸杞子,1...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放(54318)
"枸杞归肝肾经,滋补肝肾,明目润肺。本品有很强的补肾阴作用,治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛。本品可以治疗肝肾精血亏损导致的头晕眼花、耳鸣健忘、须发早白,一般配伍何首乌、菟丝子同用来乌...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25 收听(14656)
枸杞的作用是滋补肾阴、养肝明目,适合治疗肝肾阴亏而出现的腰膝酸软、头晕目眩、眼睛发花,以及消渴、遗精等症状。随着年龄的增长,中年以后人的肾精就开始不足,这个时候用枸杞作为一种养...
隋康民│青岛市市立医院
2020/04/02 收听(85708)
"枸杞干嚼是最好的吃法,每天10克左右。通过干嚼枸杞,可以起到补肾益精、养肝明目的功效。对于一些肾虚、肝阴不足的患者效果很好,还有对一些下肢无力、头晕、耳鸣、遗精、不孕不育以及...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/08 收听(91195)
枸杞一年四季皆可食用,食用的季节、时段不同,吸收的效果也有所差别。一般早晚服最好。枸杞内含有大量的营养物质,如含有丰富的葡萄糖、果糖、纤维素等物质。吃枸杞可以在一定程度上...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16 阅读(4915)