风湿类风湿患者注意哪些饮食

2020-03-27 13:20

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风湿、类风湿患者除了在治疗上要规范、合理、坚持以外,在饮食上也要注意,要做到营养、均衡、不偏食。
饮食的具体要求应根据个人体质来定,除痛风性关节炎以外也没有过多的禁忌,瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜等均可食用,这才有利于全面吸收营养。要选择高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。要多食用植物油,少用动物油,以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油为佳。患者不宜多吃高脂肪类食物,饮食以清淡为主,可适量选食富含维生素E、维生素C、维生素A 、维生素B等丰富的蔬菜和水果。
风湿、类风湿患者的饮食要节制、有规律,不能过度饥饿,也不要暴饮暴食,定时、定量吃饭,不要吃过冷或者过热的食物,以免加重胃肠负担。

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