一般情况下来月经可以喝绿豆粥。但是对于体质虚寒的女性，月经期最好不要喝绿豆粥或者少喝绿豆粥。因绿豆属于凉性食物，体质过于虚寒的女性在月经期食用绿豆汤或者绿豆粥容易引起腹痛、腹泻等胃肠道不适。还有可能引起月经量的改变或者增加月经血的血块。一般体质的女性在月经期可以正常使用绿豆粥。绿豆含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、胡萝卜素、鞣酸、黄体酮以及矿物质，具有清热解毒、抑菌、抗过敏、降血脂等功效。绿豆中的黄体酮还可以调理女性内分泌。特别是在夏季饮用对女性健康非常有益。建议在月经期要注意会阴部卫生，勤换卫生巾。