通过新冠疫情了解到，对呼吸道传染病预防方式实际与新冠病毒预防方式一样。况且冬季感冒也依然是病毒感染，病毒感染传播方式主要是呼吸道，以及接触传播。
如果冬季外出的时候佩戴口罩，进家以后勤洗手，就可以把感染降到最低。在此同时，要适当提高免疫力，一定量的运动，包括可以在冬季用凉水洗脸等可提高对寒冷的防御力，都可以起到预防感冒的作用。
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"冬季是感冒的高发季节。冬季容易出现感冒的患者，通常是由于抵抗力较低、容易受凉所引起的表现，如何预防感冒的发生？在生活中通常选择以下方法：首先，注意室内定时开窗通风，保持室内空...
高尚海│辉县市第四人民医院
2018/05/29 收听(83657)
"冬季预防感冒的方法有很多，主要以提高免疫力为主，预防感冒的方法有以下几个：1、改善有利的环境，虽然冬季比较寒冷，但是也要做好室内通风，让空气有一个循环的状态，呼吸新鲜空气，可...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/01 收听(34834)
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冬季感冒的原因通常是由于温度变化导致人体受凉，从而出现病毒感染所致。因为冬季时有温差变化，人体容易受凉，受凉会使呼吸道局部免疫力下降，病毒容易入侵呼吸道，从而导致感冒发生...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/08/06 播放（98792）
"冬季预防感冒的方法有：一、多运动，运动量和运动以身体发热、微觉出汗为好，气候好的情况下在室外活动，气候不好的情况下在室内，贵在坚持。二、勤洗手，接触感染是伤风感冒的重要途径。...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/10 收听(98247)
"冬天天气非常寒冷，而且天气相对干燥。有时候会忽冷忽热，温差比较大，人们很容易受到感冒的侵袭。所以，饮食调理就可以预防感冒，介绍几个饮食大家可以试用一下，效果应该是不错的。薏米...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/21 收听(97485)
"对于如何预防感冒，可以服用具有广谱抗病毒作用和提高机体抵抗力的药物。例如莲花清瘟胶囊、板蓝根冲剂、夏桑菊来预防感冒，建议保持室内空气畅通，并对长期密闭的空间适当消毒。日常和感...
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2018/05/19 收听(16896)
02:33
冬季心脑血管疾病的预防方法如下： 1、注意保暖，尤其要注意颈部及胸部的保暖； 2、避免在寒冷的大风天气外出活动诱发不稳定性心绞痛； 3...
汪芳│北京医院
2018/04/26 播放（76026）
02:06
冬季预防慢性阻塞性肺疾病方法如下： 1、戒烟，吸烟是引起慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺心病最常见的诱因； 2、提高身体抵抗力和机体免疫力，预防...
王君丽│南方医科大学深圳医院
2018/09/10 播放（79032）
高血压，是指静息状态下血压高于140/90mmHg，冬季气温变低，人体的血管也会收缩，随着年龄增长，中老年人的血管壁都会有不同程度的脂类堆积、动脉硬化，血管弹性下降，此时若各...
郑慧军│河南省中医院
2018/01/18 阅读(44802)
"所谓的冻疮，其实是临床中一种非常常见的、与寒冷有直接关系的皮肤炎症反应。在冬天的时候预防冻疮，最重要的是加强皮肤的保暖工作，尤其是对于一些平时比较瘦弱、吃饭不是很好，而且有一...
闫素│日照市中医医院
2019/07/14 收听(79385)
近期气温下降，打喷嚏、流鼻涕、头痛、咳嗽……很多人出现了上述感冒症状，这类每年都要折腾几次的“小毛病”，究竟该怎么预防呢？ 冬季感冒高发，需加以重视冬季气温低，容易着凉...
王清贤│唐山市中医医院
2018/01/04 阅读(21938)
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感冒是人体上呼吸道从鼻子到气管环状软骨以上的位置，受到病原微生物侵犯，病毒或者细菌感染以后形成的一类症状，最常见的是以病毒为主，还有被流感病毒感染形成流感。感冒是人体抵抗...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/25 播放（65353）
"预防感冒的方法：一、要经常洗手，清洗携带的病毒和细菌，佩戴口罩。二、打开窗户，经常通风，房间通风是很有必要的。打开窗户做深呼吸3-5次，锻炼呼吸肌的张合能力。三、多运动，可以...
刘丛│保定市第一中医院
2018/09/26 收听(68770)
"预防感冒的方法，首先就是要避免劳累、淋浴、受凉等引起感冒的诱因，因为这样的诱因可以使呼吸道局部的免疫力下降，而导致病原的入侵患感冒。其次还要通过体育锻炼来增加机体的免疫力，中...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/09/30 收听(26292)
"如果想要预防感冒，可以通过以下方式进行：1、可以多吃有营养的食物，如鸡蛋、水果、蔬菜等含有维生素以及蛋白质比较丰富的食物，这些食物可以增加人体的免疫功能，增强人体的抗病能力，...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/12 收听(24207)
"感冒四季均可发生，而对于预防感冒的常用方法大致有以下几个方面：1、注意卫生，尤其是经常洗手，能够有效预防病毒感染从而起到预防感冒的效果。在外出时应该尽量戴口罩，不要去人员密集...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2020/01/08 收听(88147)
"冬季是心脑血管疾病的高发期，因为在冬季天气寒冷，人体处于一种应激状态，表现为血管收缩、代谢增加、心脏做功增加、血压升高。同时冬季呼吸系统疾病也是高发期，发作时诱发心脏负担加剧...
左兆凯│聊城市第二人民医院
2018/05/11 收听(82632)
冬季的寒风唿唿地吹，室内外温差极大，昼夜温差也非常大。宝宝们的身体抵抗力比成年人弱，稍不注意就容易生病。而且，冬季各种传染病也容易流行，像手足口病、流行性感冒、流行性腮腺炎、...
鲍秀兰│北京协和医院
2018/01/03 阅读(59379)
02:29
流行性感冒又称为流感，是由流感病毒导致的经过呼吸道传播的传染病。流感的预防，主要有以下措施： 一、切断传播途径：这是最基础的注意切断传播途径的措施。
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/03/14 播放（81891）
冬季天气阴冷干燥，老年人自身皮肤已开始状况百出，加上天气的恶劣，非常容易出现干痒难忍，或疼痛等症状，因此冬季老年人的皮肤需要加倍护理。在日常生活中我们可以从几个方面来做到，上...
刘彦春│首都医科大学附属北京地坛医院
2017/06/22 阅读(23750)
