对乳腺增生的确认需要结合临床表现和辅助检查，特别是辅助检查能有效早期评判和确诊乳腺增生，所以需要注意和重视并尽快评估，摸一下是否有疙瘩或硬块，明确结节、包块大小、边界等。之后最重要、最核心的是做B超以及钼靶，明确后再积极控制，因为乳腺增生属于乳腺比较常见的生理性病变，一般问题不大。
确诊后需要结合临床表现再治疗，如果属于轻微，则调整心态以及穿宽松内衣，不要吃辛辣刺激的食物就可以。如果属于严重的疼痛，则需要积极口服中成药控制，比如平消片、小金丸控制，效果不错，之后调整心态以及定期复查就可以。