韧带拉伤之后，具体恢复需要多长时间没有一个特殊的定论，主要跟韧带损伤的具体严重程度以及损伤之后，采取的治疗手段有直接关系。比如踝关节的韧带损伤，保守治疗一般固定三周左右就能慢慢恢复。韧带断裂需要进行手术缝合，然后再配合术后的固定需要一个半月左右才能恢复。而膝关节的韧带损伤就比较麻烦一些，单纯的韧带牵拉损伤不需要手术，保守治疗固定的也需要4-6周才能慢慢恢复。韧带断裂了在关节镜的手术情况下缝合了，需要6-8周才能够慢慢逐渐恢复到正常水平。所有的韧带拉伤经过系统治疗之后，刚开始都需要进行一段时间的关节功能康复锻炼，才能够逐渐恢复正常水平。