手动扩大包茎口这种做法不太可取，包茎就是指不能够将包皮下翻到阴茎的冠状沟以下的情况，包茎通常肯定是不能下翻的，包茎口是比较小的。
即便是扩开了，包茎口下方有一个狭窄环，狭窄环还是扩不开。所以要想把包茎的问题解决，就必须要考虑手术，而手术是一个非常简单和安全的手术，完全没有必要忌讳这样的手术。
只有手术才能够充分的把包皮口打开，才能充分的把包皮口下方的狭窄环解除。只有解除了才能够充分的显露龟头，这样才能够有助于男性以及女性的生殖健康。