乳头摸着有点疼是乳房疾病中比较常见的一种病症，考虑是以下几种可能性：
1、由于乳头部位有炎症引起的疼痛；
2、考虑是乳头部位出现破损、皲裂、红肿以及裂口，触摸时会有疼痛感；
3、考虑是患有乳腺增生，此病会有乳房内有硬块、乳房疼痛，可能是单纯的乳房疼痛，也可能是波及整个乳房周边的疼痛，尤其在月经来潮前触痛感更加强烈，月经来潮后症状会得以缓解；
4、可能是乳腺管扩张或者乳腺炎、乳腺癌所致，建议患者到医院相关科室做进一步诊断，根据检查结果进行治疗。