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"在生茶的成分中有一种叫做茶碱的成分,有兴奋中枢神经系统的作用,所以在平时很少饮茶的一些人当中,过浓、过快的喝了这些茶会导致入睡的困难。如果出现了这种情况还可以多饮水,促进茶碱...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/17 收听(18522)
咖啡里边含有咖啡因,喝了咖啡之后,咖啡因容易引起中枢神经系统的兴奋性增高,所以人就会表现比较精神,活力充足。对于喝咖啡引起的失眠,建议喝完咖啡之后可以进行大量的饮水,有利于咖啡...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/12 收听(36725)
从医学的角度来说,任何茶叶都含有一定量的咖啡因,越是浓茶其中含有的咖啡因浓度就越高。小剂量的咖啡因能使人保持清醒、维持注意力、提高学习工作的效率。但大剂量的咖啡因则会使人兴奋、...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/17 收听(42492)
"茶叶是我们中国特有的饮品之一,在日常生活中有绿茶、清茶、红茶、黑茶、生茶等等这些成分,而对于胃不好的人,我们应该要注意,像一些绿茶和生茶就不太适合胃不好的人喝,因为这些茶叶里...
赵严│上海市第十人民医院
2020/05/20 收听(18605)
茶叶的代谢产物主要包括茶碱、茶多酚等,均具有大脑中枢神经兴奋作用,可促进兴奋性神经递质释放,包括组胺、胆碱等。促使兴奋抑制平衡失调,从而出现无法入睡。 同时茶...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/12 播放(97093)
患者在晚上喝了茶睡不着觉,可以通过以下方式解决:1、建议患者可以喝大量的果汁或牛奶,能够促进体内的茶叶中兴奋性物质代谢,有助于改善患者睡眠的问题。2、患者可以通过口服安眠药,抑...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/30 收听(90413)
普洱茶中含有茶碱,喝了茶碱后会兴奋睡不着觉,其为喝普洱茶失眠的原因。咖啡、茶内含有咖啡因或茶碱,有兴奋的作用,喝了这些饮料后可能会出现失眠,根据是否出现失眠来判断是否适合...
国红│北京医院
2021/05/26 播放(98898)
患者饮用普洱茶导致失眠,因为普洱茶中存在兴奋性化学成分,饮用后可使大脑中枢神经兴奋,从而导致失眠。普洱茶有生茶和熟茶两种,熟茶中引起大脑兴奋的物质较少,生茶中引起大脑兴奋...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/08 播放(80232)
喝了一点点奶茶可能会造成失眠,尤其是在睡前喝奶茶,可能会造成大脑皮层过度兴奋而引起失眠。对于这类喝奶茶失眠的患者应该尽量避免在睡前喝奶茶,可以改变喝奶茶时间,如改成早上喝奶茶。...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/04/30 收听(31537)
"玫瑰花有行气解郁、活血止痛的功用,玫瑰花是甘、微苦而温的性味,玫瑰花归肝经和脾经上。玫瑰花可以用于治疗肝胃不和导致的胃疼,生气之后的胃疼可以用玫瑰花泡茶来缓解。玫瑰可以用于治...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/23 收听(43978)
"失眠最好不要喝常规的茶叶,比如红茶、绿茶、乌龙茶等都不要喝,因为这些茶叶都含有咖啡因,可以引起神经兴奋,具有提神的效果,反而容易引起失眠。失眠的患者最好可以用具有滋阴安神效果...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/06/23 收听(90115)
失眠是由于生物钟受到干扰和破坏,造成入睡困难或多梦,没有深睡眠或者很少有深睡眠,睡眠不解乏或早醒,醒了以后无法再次入睡,往往造成临床上的一系列症状,如无精打采、饮食不佳、...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/09 播放(68321)
"失眠喝什么茶,首先需要明确的就是失眠不能喝茶,不能喝任何的茶叶。有些网上宣传的有些茶叶可以治疗失眠的情况,这些都是一些虚假的宣传不可靠。无论是什么茶,都有兴奋神经的作用,喝了...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/27 收听(39020)
"失眠的朋友只能喝不含茶碱的花草茶,一般的茶中,比如红茶、绿茶、普洱茶系列都含有茶碱,茶碱具有兴奋中枢的作用,所以是不适合失眠者喝的。不含茶碱的花草茶常用的有以下几种:第一、龙...
曾湘豫│北京医院
2020/08/24 收听(92006)
"如果处于失眠状态,可以选择喝郁金桂圆茶,可以很好的缓解自身机体的焦虑、烦躁症状,具有补充心脏和营养物质,促进血液循环,使身心放松达到养血安神的作用。此茶可以调理失眠健忘,以及...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/08/21 收听(84460)
"治疗失眠的茶,可以选择喝郁金桂圆茶,可以很好的缓解自身机体的焦虑、烦躁症状,具有补充心脏和营养物质,促进血液循环,使身心放松,达到养血安神的作用,吃茶可以调理失眠、健忘,以及...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(22360)
一般来讲,不建议通过饮茶治疗失眠,无论是饮用浓茶还是淡茶,清茶还是绿茶,均不建议。若患者想喝茶,则刺五加茶较好。一般市场上的刺五加茶琳琅满目,品种较多,若茶以刺五加为主要...
李卓荣│江门市五邑中医院
2018/06/26 播放(63244)
"接种狂犬疫苗期间偶尔喝茶一般不会导致严重的不良后果,也不会干扰抗体的产生,所以通常不需要进行额外的特殊处理。实际在接种狂犬疫苗期间无需特殊忌口,一般医生会建议患者尽量避免吃辛...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/12/15 收听(61183)
"茶喝多了失眠,睡不着,主要是由于茶叶中的茶多酚导致神经系统过度兴奋,而引起的失眠症状,可以通过以下方式进行改善:1、服用一定的药物,如维生素B6片,可有效缓解喝茶过多导致的睡...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/11 收听(46459)