产后乳房下垂、松弛，一般情况下通过自身的保养可以恢复，但是很多求美者可能对于乳房的情况早期没有予以重视，在孩子几岁之后才想到对松弛、下垂的乳房加强护理，这就很难完全恢复。建议求美者最好在哺乳期就对乳房进行护理，自然就不会有明显的松弛、下垂的表现。
哺乳期女性乳房都会非常的饱满，这种饱满包括腺体组织和脂肪组织的增生，随着哺乳期结束这些组织结构都会相应地发生萎缩，进而导致整体的乳房出现垂瘪。
对于乳房过度饱满的状态，皮肤组织和皮肤的各种筋膜组织有一定膨胀能力，超出其膨胀能力势必会对乳房产生不利刺激，所以应该在这期间做好乳房的补水、保湿和适度的按摩，这样对后期乳房萎缩、弹性回缩非常有利。如果求美者经过自行的护理没有回缩，或者是置之不理，已经回缩下垂非常明显，就建议通过手术方法调整松弛、下垂的乳房。