导致女性月经越来越少的原因通常有以下几种：
第一、在月经前或月经来潮时吃了凉的、辣的以及刺激性比较强的食物，影响正常的子宫内膜脱落出现月经量少。
第二、由于近期精神压力比较大、精神较为紧张、睡眠不够充足或长期疲劳、身体得不到充分的休息导致的。
第三、近期进行过人工流产或刮宫，由于子宫内膜相对较薄，来月经时和以往相比量比较少。
第四、激素水平较低，雌激素分泌不足或存在某种妇科疾病都会导致月经量减少，甚至经期推迟时间较长，建议到正规的医院进行性激素六项检查，了解月经量减少的具体原因并及时进行治疗。