筋粘连应用小针刀、手术治疗为主，如患者是骨折或局部外伤导致的筋粘连，应积极进行锻炼，锻炼时要从各个角度进行功能锻炼，能松懈筋的粘连。同时，应配合局部物理的超声波治疗，能够达到筋的根部，促进局部血液循环，并能够快速的缓解粘连。
在治疗时通过小针刀进行治疗，小针刀是刀和针的结合体，治疗时能够发挥刀的切割作用，能够剥离粘连，并可起到松懈的作用，能改善局部血液循环，还能使局部粘连的组织得到营养。如患者症状比较严重，通过保守和其他方法不能够缓解时，也可考虑通过手术治疗。通过手术能够分离粘连的部位，使症状得到缓解。