肩周炎可以看骨科或者疼痛科，具体如下：
1、骨科：如果疼痛不是很重，可以在骨科进行理疗、用药治疗。
2、疼痛科：如果疼痛较重，可以在疼痛科治疗，效果也不错，通常可以做神经阻滞、针刀治疗，或者是肌筋膜触发点的治疗，如果是粘连性的肩周炎，可以在臂丛麻醉下做肩关节的彻底松解治疗。
平时还要注意多休息，避免劳累、着凉，可以加强肩关节周围肌肉的锻炼，避免粘连进一步加重，还可以口服消炎镇痛药以及活血化瘀、肌肉松弛的药物。还可以做理疗，如烤电、热敷，具体也需要结合自身的情况，根据情况制定相应治疗方案。