成年男性一个月的性生活频率，根据年龄的不同，也不尽相同。一般用年龄的十位数乘以9，得出的十位数为性生活的天数，个位数为性生活的频率。
举一个最简单的例子，对于30岁的成年男性，一般性生活的时间和频率，3乘以9得出的数字为27。一般建议20天进行7次性生活算是正常性生活频率。
但是，中国成年男性明显低于欧美国家，一般建议30岁成年男性,一周的性生活频率是2-3次。