手机浏览
分享:
"苦瓜含有丰富的维生素C,能防治坏血病,是一种比较好的食物。但苦瓜性寒,且含有奎宁,故孕妇应适量少吃苦瓜或饮用苦瓜汁,脾胃虚寒的孕妇不宜多食。很多人在怀孕的时候经常吃高营养的东...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/06/23 收听(39678)
"喝苦瓜汁可以减肥,但是需要很长的时间才能看到很好的减肥效果。虽然苦瓜中含有丰富的维生素和其他营养成分,能够促进肠胃蠕动,增强身体的新陈代谢,使体内长期堆积的毒素和废物及时的排...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(28098)
血糖高的患者每天喝苦瓜汁,也会升高血糖,由于苦瓜汁本身也是苦瓜制成,含有一定热量,只是苦瓜的热能比相对较低。苦瓜较为合适糖尿病患者食用,食用时也要注意烹饪方法,应少油、少...
杨丽│湖南省人民医院
2022/03/09 播放(51333)
苦瓜汁是由苦瓜榨成的汁,苦瓜味苦、性寒,归属于心经、脾经及肺经,一般建议饭后饮用,以免损伤脾胃。苦瓜汁具有祛暑涤热、明目、解毒的作用,可以有效缓解痢疾、赤眼疼痛、消渴、臃...
姚炜│北京大学第三医院
2020/04/02 阅读(3101)
"喝苦瓜汁是可以减肥的,适量喝苦瓜汁会有饱腹感,减少对其它热量食物的摄入。苦瓜中含有活性蛋白质,不仅具有明显的抗癌作用,刺激体内免疫系统达到清除体内有害物质,对排毒有一定的作用...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(31098)
苦瓜汁究竟是否可以起到减肥的作用,一定要具体问题具体分析。因为减肥成功与否,并不是与是否喝了苦瓜汁有着直接的关系,而是与每天吃进来所有食物产生的能量,是否跟运动消耗的能量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 播放(92914)
"苦瓜汁有一定减肥的功效,苦瓜汁这种苦味的食物进入胃肠道以后,可以帮助调节个人体质、调节肠道菌群,在进食以后可以帮助延缓或减少肠道对糖分的吸收,加快胃肠道的蠕动,帮助分解在消化...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/13 收听(39691)
"早上空腹,是可以喝苦瓜汁的。苦瓜汁对人体有很多的好处,因为苦瓜汁中含有苦瓜素。这种物质,有去火、清热降压、解毒等功效。而且高血压患者可以多吃苦瓜,对病情的恢复有很好的效果。但...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(42560)
糖尿病患者长期喝苦瓜汁可以减肥,但是这并不是科学的减肥方法。因为糖尿病患者长期喝苦瓜汁,苦瓜含的热量相对较低,基本不含蛋白质和脂肪,以及较少的碳水化合物,如果是苦瓜汁,含...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放(98662)
要想通过饮用苦瓜汁达到减肥效果,有一个较为重要的前提,需要养成均衡的饮食习惯,严格控制其他过多食物的摄入,并且要养成积极体育锻炼的习惯。在此前提下,如果适当饮用苦瓜汁,有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放(80893)
"苦瓜汁的作用如下:1、能够败火解毒,对于上火、阴虚火旺所导致的眼睛红肿、咽喉肿痛、疮痈肿毒的人,适当食用苦瓜汁有很好的败火解毒的作用;2、能够清热降暑,对于暑热所导致的烦渴口...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/06 收听(64629)
"苦瓜汁里面含有苦瓜素,据说有一定提高胰岛素敏感性的作用,可达到降糖作用,但是降糖作用微乎其微,对于糖尿病而言可以忽略不计。因为糖尿病病人的主要的升糖病理机制,是胰岛素分泌不足...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/05/15 收听(43130)
苦瓜汁属于凉性饮品,有清热解毒、控油洁肤、杀虫止痒的作用,由面部油脂分泌过多、长期熬夜,以及吃辛辣、刺激性食物引发的痘痘,可以口服或者用棉签沾苦瓜汁,涂擦痘痘的部位,2-3次/...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/07/25 收听(41039)
苦瓜汁祛痘有一定的作用,痘痘在临床上是由于肺胃湿热、胃火,或肺经风热引起,主要表现以红疹、脓包为主,属于热毒。苦瓜属寒凉、味苦,具有清热解毒的功效,如果用苦瓜汁外擦痘痘有...
李小莎│湖南中医药大学第二附属医院
2021/09/28 播放(89215)
"吃苦瓜汁并不能减肥,肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,减肥最根本的方法是减少热量摄入,增加能量的消耗。吃苦瓜汁不会减少热量的摄入,也不会增加能量的消耗,只能带来一定...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(65787)
"榨苦瓜汁的好处:1、能够清热解毒,对于暑热所导致的烦渴口干、疮痈肿毒、赤眼疼痛的人,适当喝榨苦瓜汁有很好的清热解毒的功效。2、能够辅助降低血糖,因为苦瓜汁当中含有丰富的胰岛素...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(25687)
苦瓜可以泡水喝,泡水的方法是直接将新鲜的苦瓜切成薄片放入水中进行饮用,也可以将苦瓜晒干之后用沸水进行浸泡,达到代替茶饮的作用。临床上喝苦瓜水具有很大的益处,比如可以清凉解暑、养...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/03 收听(79083)
"月经来潮期间,如果平时身体比较健康,没有体寒的症状,可以喝适量的青汁。青汁是各种蔬菜榨出来的新鲜汁液,里面含有丰富的维生素、膳食纤维、酵素等,应用青汁可以促进肠蠕动,缓解便秘...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/15 收听(95974)
"喝青汁是时下女性比较流行的一种饮品,这种饮品的热量比较低,而且可以补充维生素。女性月经期是否可以喝青汁?对于大多数女性,在月经期是可以喝青汁的,青汁的主要成分包括各种矿物质、...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/20 收听(30355)
"在女性月经期间可以适量喝青汁,特别可以喝点性温的水果和蔬菜做成的青汁,含有丰富的维生素和各种微量元素、矿物质等,而且水果中基本都含有比较多的糖分和蛋白质、氨基酸等,女性在月经...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/07 收听(68649)