对于单纯软组织损伤，急诊可以开具3天的假条，在门诊最多开具7天。如果组织损伤较为严重，在医生的细心检查之下，可以适当延长休假时间，尤其是特殊部位的损伤。
一般软组织损伤指的是肌肉、肌腱、关节这一类损伤，虽然没有明确的骨折，但是这些软组织损伤及恢复时间相应较长。而且软组织损伤的疼痛是在受伤当日，不出现严重的疼痛，反而在伤后第2天或第3天疼痛非常明显，甚至影响患者的日常生活。一般来说，在判断软组织损伤之前，要判断是否出现重要器官的损伤，比如肌腱、神经、骨头。还有这类组织是否出现骨折、血管断裂或者肌腱断裂等。如果出现上述这些损伤，应及时地进行修补或者固定。如果在工作中，明显影响患者的日常工作或生活，医生都会根据具体情况，适当地延长休假时间。
软组织损伤后的患者可先做冷敷处理，然后再进行热敷。注意抬高肢体，避免出现肿胀的现象。饮食上适当吃营养高、含丰富维生素、高能量的食物，让身体尽快恢复正常。