在月经期间芒果可以少量的吃，但绝对不可以大量的吃，不吃芒果或者大量的吃芒果不推荐。因为月经期女性是特殊的时期，机体的内分泌有轻度的紊乱，机体比较比较衰弱，免疫力也比较差。
建议饮食上还是以清淡的、容易消化的食物为主，包括水果也是一样。芒果实际上是偏凉性的水果，所以芒果一旦吃得多，甚至可以会导致腹泻。月经期是身体比较弱的状态下，不可以吃大量的芒果，推荐少量的吃或者不吃。
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"芒果味甘酸性凉，无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止吐等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐、晕船等症状。月经期间女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降，芒果...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/23 收听(79518)
月经来了能吃芒果，这不会影响月经量，也不会引起痛经等现象。芒果中含有丰富的营养物质，比如有纤维素、维生素A、维生素C，还有微量元素，如钙、镁、钾等。在月经期适当的吃芒果，对身体...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/03/12 收听(76057)
"月经来了能吃芒果吗？芒果营养丰富，含有丰富的维生素、果酸、膳食纤维等等好的营养成分，它具有抗癌和防止高血压、动脉硬化，防止便秘、美容养颜的作用。中医的研究认为它具有清热生津、...
王少为│北京医院
2020/04/12 收听(10570)
"月经来了以后可以吃芒果。芒果中含有丰富的维生素、营养物质，所以，月经期可以吃芒果，月经期吃水果只要有营养都可以吃。芒果室温下放置，如果放置在冰箱冷藏，冰凉的水果经期不建议吃，...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/20 收听(83642)
"月经来潮后不能吃芒果的解释如下几点：第一、女性在月经期间，机体的抵抗力相对较差，容易受到外界细菌或者是病毒的感染，因为芒果属于温性水果，进入体内后可以干扰到处于月经期的女性的...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/28 收听(89258)
"在月经期的时候是可以吃芒果的，因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和维生素C、钙、镁等，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。平时在月经期...
李庆云│安庆市第一人民医院
2018/09/04 收听(11170)
"月经期间可以适当的吃芒果，但是一定要注意适度，不要过量食用。芒果的营养价值极高，尤其是具有丰富的维生素C，能够提高人体的免疫力。月经期间女性的抵抗力，免疫力比较低下，如果在月...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/15 收听(53799)
01:36
姨妈就是指月经，来月经可以吃芒果，但不要吃冰镇的，室温下最好，且不宜过量。对于芒果过敏的女性不要食用，有过敏性体质的女性，经期尽量少吃，因为经期抵抗力低，容易收到刺激、对...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/05 播放（62224）
"女性在月经来了的时候是可以吃芒果的，但是需要饮食有节，避免过量。芒果当中富含丰富的膳食纤维、钾、维生素A、维生素C、钙、镁，所以，对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别对肾脏和...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/18 收听(51836)
"可以适量的吃一些芒果。芒果被称为热带果王，它含有丰富的维生素A和维生素C，也含有丰富的镁、钾等微量元素。经常食用芒果具有美化肌肤、防止高血压动脉硬化、清肠胃、预防流感的作用，...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/06 收听(84171)
"女性在月经来临期间，只要对芒果不过敏，可以少量的吃芒果。芒果的营养很丰富，含有丰富的糖分以及维生素、矿物质等，因此可以根据自己的饮食习惯适当的吃些芒果。女性在吃芒果的时候，注...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(85197)
月经来了可以适当吃芒果，芒果中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B等，还有糖分、微量元素等，适当吃芒果可以补充维生素，可以增强身体抵抗力，预防经期感冒。芒果属于温性水果，不会...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/09 收听(98556)
"女生生理期能吃芒果，最好吃温热的芒果，别吃冷藏后的芒果。女性生理期是指月经来潮的时间，月经来潮在月经期盆腔有充血的情况，同时因为子宫内膜的剥脱，形成经血，需要经过子宫收缩的情...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/29 收听(76551)
"女性在月经期间能不能吃芒果，需要根据女性的身体情况来进行判断：1、如果女性平时容易出现过敏的现象时，最好不要吃芒果，是因为芒果是比较容易导致过敏的食物之一，而女性在月经期间的...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2021/01/25 收听(49992)
"来月经的时候并没有说绝对不能吃芒果，可以吃1-2颗，不会产生影响。只是芒果属于寒性的水果，一部分女性存在一定的宫寒或者体质比较寒，如果吃的太多，可能会造成月经量增多，也可能造...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/20 收听(58833)
"月经来潮期间是可以吃芒果的，芒果并不会影响到月经来潮。另外，如果对芒果有过敏症状，月经来潮期间不能食用芒果，以免刺激出现皮炎或者出现腹泻症状。只要胃肠道功能比较好，月经来潮期...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/05/05 收听(59744)
"芒果的营养是相对比较丰富的，它有降低胆固醇、降低甘油三脂，还有丰富的维生素C和维生素A，能增强抵抗力和明目。芒果还可以美化肌肤以及预防便秘，但是有的人吃了芒果以后可以出现像口...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/19 收听(22664)
"月经能吃芒果，芒果属于热带水果，不会引起着凉，也不会导致痛经现象。芒果果肉细腻，口感比较好，芒果中含有丰富的维生素A和维生素C，还有钾、镁等微量元素及糖类、蛋白质等，在月经期...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/03/06 收听(78736)
"许多人都说芒果属于寒性的水果，在月经期间是不宜食用，但是芒果含有丰富的维生素对身体是非常有好处的。在女性月经期间，身体会非常虚弱，并且身体的抵抗力比平时会有所下降。而芒果中含...
李颖│锦州市中心医院
2018/07/23 收听(23898)
01:38
女性有几个比较关键的时期，比如月经期，提示人经历了应激性事件。经历了应激性事件之后，最主要的表现就是免疫力下降。抵抗力下降之后，人就容易患病。这时饮食上要注意，不能吃太刺...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2019/11/05 播放（84546）
