牙龈发肿但是不疼，可能有两种原因，包括慢性牙龈增生和出现肿瘤。因此，无论是哪种结果，只要出现此情况，就要到口腔科检查，以免延误病情。
通常情况下，慢性牙龈增生可能是局部的炎症刺激引起的慢性牙龈炎，局部炎症刺激主要是牙颈部形成的菌斑、牙石。细菌分泌一些酶类、毒素，刺激牙龈引起的牙龈增生。还有可能是药物引起，临床常应用的苯妥英钠、硝苯地平药物，都可以引起慢性的牙龈增生。而且见到牙龈的体积增大、发肿，但是因为没有明显的急性炎症，所以就会没有疼痛的症状。对于在两牙之间的牙龈乳头，如果发生肿大，形成一定的肿瘤，在医学上称为牙龈瘤，牙龈瘤也没有明显的疼痛。如果出现牙龈肿了而不疼，建议尽早到正规医院的口腔科进行检查，由医生建议下一步的治疗方案。
日常生活中如果引起牙龈肿大的原因是增生性的牙龈炎或牙周炎，要通过牙周基础治疗，彻底清除牙石和牙菌斑，消除刺激因素后，牙龈多可以变成正常。