腿上到了冬末初春的时候，出现了一些紫红色的斑块，局部皮温比较低，伴有痒或者痛的感觉、遇热后更加明显，这是长冻疮的表现。出现了冻疮，应该注意保暖，保持干燥，并且加强营养，多吃高蛋白和富含维生素的食物。平时要注意坚持体育锻炼，促进血液循环来提高人体对寒冷的耐受力，在外用药方面以消炎、消肿、促进循环为主要的治疗原则。如果皮损没有破溃，外用维生素E软膏和冻疮软膏等，在已破溃的皮损可以外用抗生素软膏，也可以用氦氖激光等照射；内服药方面，可以口服烟酸或者硝苯地平片等扩张血管的药物。