肚子里老胀气常见的原因有3个：
1、消化不良，主要常见的是吃了一些产气多的食物，比如牛奶、豆浆或者番薯、芋头等本身就容易产气多的食物，就会导致经常胃肠胀气。
2、可能是跟身体内的消化酶分泌减少有关，也就是化学性消化不良，这种情况只要补充一些消化酶制剂，比如阿嗪米特肠溶片，本身也含有二甲硅油，不但可以助消化，而且可以去除肠道的一些气体，也可以单纯服用二甲硅油和西甲硅油来驱除肠道的气体。
3、胃肠蠕动慢也会导致胃肠胀气。服用的药物可以是莫沙必利、依托必利这一类药物，如果胃肠胀气的原因是肠道菌群失调，也就是产气的细菌增多了导致的，这种情况可以服用益生菌，包括双歧杆菌、乳酸杆菌或者酪酸杆菌等，可以减少肠道的产气。
如果跟胃肠道的结构有关，特别是剖腹产或者做过胃肠道手术，以及一些患者乙状结肠比较长，平时本身就容易合并便秘，肠道的弯度大很多气体排不出来，因为肠腔弯度大经常积聚在那里，就会老是觉得胀气。
这类患者只要保持大便通畅，或者胀气的时候通过散步走动、揉搓肚子，都可以协助通过肛门排气而缓解胃肠胀气的情况。临床上治疗是以综合治疗为主，也就是补充消化酶加用益生菌同时保持大便通畅，来缓解肠道胀气。