贫血是血红蛋白含量较低，血红蛋白是红细胞的主要成分，由铁离子和珠蛋白组成。人体内蛋白质的储量丰富，但铁含量有限，所以常常由于缺铁造成贫血。
饮食上要注意少吃抑制铁元素吸收的食物，比如高脂肪类食物、碱性食物、茶、咖啡、豆浆、桃仁、杏仁、海带、胡萝卜，这些都要少吃。
推荐含铁量比较丰富的食物，例如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝。蔬菜类的推荐紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆。
另外，推荐一些补脾益肾的中药，比如山药、白术、杜仲、寄生、黄芪、肉桂、阿胶、大枣等。
手机浏览
分享:
首先贫血的病人，要限制脂肪的摄入，少吃含脂肪类的食物，不要吃油炸的，还有不易消化的食物。因为贫血的病人，本身消化功能比较紊乱，不要吃这些东西。再就是缺铁性贫血的患者，不要吃浓茶...
盛秀云│聊城市第二人民医院
2018/05/07 收听(92604)
"茶和咖啡中的多酚类物质会抑制铁的吸收，所以贫血需要忌口的就是尽量的少喝茶和咖啡。因为茶含有鞣酸，会阻碍矿物质的吸收，白开水是最好的饮料。尽量喝白开水。咖啡也可以影响矿物质的吸...
孙明丽│聊城市第二人民医院
2018/05/19 收听(61289)
鼻窦炎患者需要重视饮食，鼻窦炎常见的病因是细菌或是真菌、病毒等感染。一些是因为过敏导致的，因此从饮食上尽量不要吃辛辣、刺激、油炸食物、戒烟、戒酒。胡椒、芥末、大蒜、咖啡等都是不...
史保轩│河南省人民医院
2020/03/31 收听(91979)
"对于偏头痛的发病机制，临床上考虑和遗传、代谢以及内分泌等因素有关。首先辛辣、刺激的食物可以影响人体的代谢以及内分泌，能够诱发偏头痛的发作，所以偏头痛的病人，忌食辛辣、刺激的食...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/18 收听(16730)
"急性肾炎饮食上要忌口，具体来说有以下不能吃：1、不能吃过冷的食物，因为过冷的食物会对胃有伤害，容易加重阴液的损伤。2、不要吃海产品，比如鱼呀、虾、螃蟹。3、不要吃一些刺激性的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/22 收听(17293)
"白癜风的饮食忌口是很多患者关心的问题，但要求并不多。白癜风的发生与免疫系统功能紊乱，破坏皮肤表面黑色素细胞，导致黑色素分泌增少有关。而对白癜风有影响的食物主要是酒，必须无条件...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08 收听(38145)
02:37
高血压患者忌口饮食最主要为禁忌腌制性食品，如咸菜、咸鱼、酱豆腐等生活中含盐量特别高的食物。此外，患者应尽量戒酒，并保证睡眠，避免进食引起神经兴奋的食物，如咖啡、浓茶。因为...
韩慧媛│山西省心血管病医院
2020/03/02 播放（78153）
"冠心病在饮食方面主要是低盐、低脂、低糖饮食，如果有糖尿病的患者要免糖饮食。如果冠心病合并高血压，应低盐、低脂饮食。在饮食方面没有特殊要求，一定不能吃什么或一定要多吃什么，而是...
张妮│北京医院
2020/07/28 收听(95922)
"宝宝贫血最常见的贫血类型就是缺铁性贫血，因为宝宝生长发育迅速，对铁元素等造血原料需求旺盛，如果在饮食中没有及时添加含铁丰富的食物，非常容易造成缺铁性贫血。所以，宝宝贫血以后可...
刘加强│日照市人民医院
2019/06/29 收听(46521)
01:41
缺铁性贫血饮食注意事项： 1、多摄入含铁量较高的食物：动物内脏、肉类、芹菜、菠菜、油菜、黑木耳、海带等含铁量较丰富； 2、采用铁锅炒菜，对缺铁性贫...
刘爱军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2017/11/28 播放（72079）
03:49
肿瘤患者应根据病种、病理、肿瘤位置以及肿瘤标记物指标制定饮食方案，并非一概而论，具体饮食禁忌如下： 1、病种：如肺肿瘤应避免风寒，禁忌生冷、辛辣食物，同时保持...
黄金昶│北京中医药大学第三附属医院
2018/04/08 播放（79782）
多囊卵巢综合征的病人，在饮食上的忌口主要是不吃酸辣刺激性的食物，另外不要吃寒凉的食物。比如在饮食上最好不要吃像薏米、冬瓜等食物，比较寒凉可能会造成临床上月经周期更加延长。多囊卵...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/05 收听(57876)
甲状腺癌术后时间不一样，饮食注意事项也是不一样的，一般甲状腺癌术后第一天的话，由于气管插管或对气管的刺激，可能有时候喝水有点呛，我们叫饮水呛咳。这时候可以和一些比较黏稠的，例如...
柳金方│聊城市人民医院
2018/03/26 收听(92942)
"阑尾炎术后饮食是需要忌口的，阑尾炎不能吃生冷、辛辣带有刺激性以及不易消化的、油炸性食物。阑尾切除术后不要吃牛奶和豆浆，防止腹胀，不可吃一切发物，比如羊肉、海鲜、辣的食物和过油...
王贻东│吉化集团公司总医院
2018/11/20 收听(45405)
"肾脏疾病患者饮食上整体的原则是低盐、低脂、优质低蛋白。不同的情况下，不同的患者还是有饮食禁忌的，已经出现了肾功能衰竭的患者，肌酐已经开始升高了，这样的患者要禁忌含钾高的食物，...
周琪│马鞍山市人民医院
2018/04/28 收听(69502)
平时的工作中，经常会遇到肠癌手术后的病人问：医生，我以后吃东西怎么注意？有忌口吗？尤其喜欢问：那些“发物”是不是不能吃？病人们所指的“发物”基本上是指鸡肉，海鲜之类，甚至连鸡...
朱巍莹│复旦大学附属华东医院
2022/02/22 阅读(4586)
"贫血就是外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。贫血只是一种症状，可有多种疾病引起，不同的贫血类型，也有不同的饮食禁忌。临床上最常见的就是缺铁性贫血，由于铁元素缺乏...
刘加强│日照市人民医院
2019/05/29 收听(88017)
"贫血患者的饮食，根据原发疾病的不同，饮食也是略有不同的。对于缺铁性贫血的患者，饮食方面主要进食含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等等，同时可以多进食含...
王艳军│聊城市第二人民医院
2019/03/22 收听(20172)
"不同部位的骨折做完手术之后饮食方面会有一定的讲究，从大的原则上在早期有刀口没有完全愈合的情况下千万注意不要吃辛辣的食物，不然的话容易引起刀口的出汗，引起刀口部位的感染。多吃蔬...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/10/19 收听(54789)
"甲状腺癌在手术以后，如果进行碘-131治疗，饮食忌口要一直持续到碘-131治疗之后，根据病情适当放开。另外，甲状腺癌术后，患者颈部的不适症状完全消失以后，再放开饮食。患者在饮...
张立│滨州医学院附属医院
2021/05/26 收听(89544)
