正常男性的性功能，对于维持正常的性生活，维持男性的健康都有好处，大多数40岁以后就会出现性功能的减退。
造成40岁以后男性性功能减退的原因，最主要的是这个年龄段的男性身体状态会走下坡路，工作压力、生活压力、家庭压力等等各方面都会比较高，就会影响男性的性功能。如果男性到了50岁以后，男性的生殖器官就会逐渐出现衰退，包括睾丸的功能、前列腺的功能都会出现衰退，也会逐步的影响到男性的性功能。年龄越大，男性性功能的衰退也会越明显。
建议要戒烟、戒酒，保持科学的生活习惯，饮食上做到营养全面、均衡，多吃水果和蔬菜等，比如枸杞、韭菜、虾、贝类等食物，避免不良的饮食习惯带来性欲减退。