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01:30
正常人体温度是36.4℃左右，所以人体细胞习惯在这个温度下进行工作，能获得好的状态。冰敷以后局部皮肤温度下降，有可能膝关节的细胞不耐受，出现问题，久而久之可能就会出现关节...
徐海林│北京大学人民医院
2020/06/10 播放（89778）
"关节炎的疼痛可以选择冰敷，进行消炎镇痛治疗，但是一定要选择好适应症，因为冰敷治疗主要是针对于急性损伤以及急性的炎症发作，作用比较好，对于慢性劳损性的损伤以及慢性的炎症，作用不...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10 收听(21767)
02:11
患者的膝盖在急性外伤的状态下，可以进行冰敷治疗，一般建议冰敷10-15分钟，不可超过20分钟，间隔1小时后可以再次进行冰敷。需要注意1天可以重复多次冰敷，但每次持续的时间...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/24 播放（92344）
"在临床上冰敷对膝盖有保护作用，特别是病人发生了膝盖部位的肌肉组织损伤，产生了出血等情况。在使用时应该掌握正确的时间段，应该在膝关节受伤48小时之内给予冰敷处置，一般需要给予局...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/06 收听(41235)
"运动后是不适合冰敷膝盖的，当出现红、肿、热、痛，以及局部的炎症反应时，可以采取冰敷；炎症反应是在手术后期除机体出现的应激反应，可以采取冰敷；运动后冰敷膝盖是不建议的。膝盖属于...
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/07/20 收听(57817)
对膝关节进行冰敷治疗，一定是有指征的，有必要的情况下再进行冰敷治疗，对于没有疾病或者没有指征的膝关节进行冰敷治疗，反而容易造成膝关节的伤害。膝关节出现急性损伤导致出血、血肿压迫...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30 收听(99284)
"在人体受伤以后，局部如果出现组织的肿胀，在短时间之内可以进行冰敷处理，尤其是四肢远端在受伤以后都可以进行冰敷，冰敷最主要的是可以减缓患者局部肿胀的程度。有些部位建议不要冰敷，...
孙健│威海市中医院
2021/05/30 收听(65962)
"冰敷一般适用于冰敷创伤部位，减轻创伤部位的水肿和血肿，在创伤发生后的24h内常常用在比如脚踝的扭伤，或者手腕的扭伤以及体育运动中的挫伤、钝性损伤，冰敷以后可以减轻局部的出血、...
周涛│厦门大学附属福州第二医院
2020/02/19 收听(77055)
02:55
刘娜│河北医科大学第三医院
2023/03/21 播放（76591）
01:56
双眼皮做完双眼皮手术之后，短期内会有肿胀、瘀青，在肿痛、肿胀的时间内，冰敷可以加速消肿，减轻瘀青产生几率，减轻肿痛不适，冰敷方式以及事项主要如下： 1、选择材...
刘娜│河北医科大学第三医院
2021/08/05 播放（98368）
"拔牙后24小时内建议进行冰敷，敷在拔除牙齿相应的皮肤表面。因为拔牙以后拔牙窝会出血，虽然医生在拔牙窝上放上小棉球或者小纱布，让病人使劲咬住，但是仍然会有少量的血性渗出，而且拔...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/07 收听(85148)
"运动后导致膝盖疼痛，此时需要冰敷而不是热敷。当产生运动损伤后会引发膝关节疼痛，此时冰敷才是最为正确的治疗方案。冰敷可以非常显著的减少组织间液渗出、减轻炎症反应，尤其是减少炎性...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/14 收听(71994)
"关节炎的发生是与关节周围病变有关系的。首先在关节周围的肌肉和韧带力量薄弱的时候，会导致关节囊的松弛，关节囊一旦松弛，在运动过程中会有关节摩擦，关节摩擦久了之后会在边缘上形成骨...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/11/24 收听(88050)
"关节炎由三种原因引起：一、老年退变性骨性关节炎，人随着年龄的增长关节在发生着退化，关节软骨发生磨损，从而出现关节间隙的变窄，关节的畸形，关节周围大量骨赘形成，而导致关节的疼痛...
常克武│七台河市人民医院
2020/01/20 收听(89568)
"一旦出现鼻出血可以采取冰敷的方法来促进鼻黏膜血管收缩，从而减轻鼻出血的症状，可以选择在鼻梁处，会直接起到相应的作用。日常生活中也有主张敷在额头处或者颈部，但是从临床实践上证明...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/11/14 收听(27411)
"对于外伤每次冰敷的时间控制在20分钟左右比较合适，每隔两小时冰敷一次。对于由于扭伤导致的毛细血管破损，冰敷会使皮下的血液循环的速度减慢。在血液循环减慢以后出血也会减少，形成的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/19 收听(73271)
"冰敷消肿使用的期限一般是在受伤或者扭伤的24小时之内，比如踝关节扭伤，在扭伤当时要使用冰敷，可以使用冰袋，在冰袋外面可以裹一层毛巾，敷踝关节的两侧，也可以使用冷毛巾，将毛巾放...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/04 收听(13285)
"冰敷所有于机体的局部和全身，可以达到止血、止痛、消炎和退热的目的。冰敷时需要注意以下几点：1、冰敷的时间最长不得超过30分钟，休息60分钟后再使用，给予局部组织复原时间。2、...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2018/11/07 收听(15237)
如果患者由于外伤或者扭伤导致局部出现疼痛、水肿，建议在受伤之内的48小时内进行对局部创面冷敷，可以有效的降低皮下毛细血管出血的情况。因为冷敷可以刺激毛细血管受寒而收缩，可以起到...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/18 收听(27860)
