哺乳期可以适量的食用梭子蟹，梭子蟹中含有大量的蛋白质、脂肪、多种矿物质，其中蛋白质和脂肪是人体发育所必须的营养物质。哺乳期由于乳汁的分泌，矿物质的需求量也有所增加，适量的食用梭子蟹能够补充机体所需要的各种矿物质。
梭子蟹属于寒性食物，哺乳期不可以多吃，以免通过乳汁分泌，引起宝宝出现胃肠功能的紊乱。梭子蟹属于高敏食物，哺乳期食用，有可能会诱发宝宝出现过敏的症状。哺乳期食用梭子蟹以后，要注意观察宝宝有无出现腹泻、消化不良、皮肤红疹等，如果出现这些症状，需要及时停止食用。女性在哺乳期期间，含有激素及寒性的食物尽量少吃或不吃。