患有乳腺囊肿，通过食疗可以起到一定的缓解作用，但是并不具有治疗的效果。主要的饮食原则是以清淡易消化，避免辛辣、刺激食物为主，尽量多吃新鲜的蔬菜、水果，比如白菜、黄瓜、西兰花、胡萝卜等各种颜色的蔬菜都可以吃，适量吃苹果、梨、香蕉等，还需要注意补充蛋白质，以高蛋白的食物为主，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。
由于考虑乳腺囊肿跟乳腺增生有直接关系，乳腺会受到心情的影响，所以平时注意保持心情愉快，不要生活、工作压力太大。如果囊肿比较大或者影响到正常的乳腺组织，出现疼痛或者不适症状，尽量到医院就诊，行穿刺或者手术治疗。