骨关节损伤就是保守治疗，因为有可能是关节韧带或者其他软组织的损伤，也有可能是骨的擦伤，无论哪种情况一般就是进行保守治疗，除非是正在锻炼，这种急性的外伤引起就能锻炼，需要手术进行韧带的修复等。
如果韧带没问题，只是组成关节的骨头挫伤，可以进行保守治疗，如局部软组织理疗、进行冲击波的治疗等，都是保守治疗的方案，可以通过口服药物或者健肌药物，配合着理疗进行治疗，因为骨关节损伤，如果单纯只是骨挫伤也没有什么特殊的，就是调节骨代谢、消肿、止痛的治疗，中医方面就是活血化瘀、舒筋通络治疗等，如果有些其他的损伤，可能就需要其他的治疗方法，甚至手术干预，特别是韧带锻炼、肌腱锻炼等。