怀孕痉挛是指怀孕的女性出现下肢肌肉痉挛性疼痛，也就是通常所说的抽筋症状，尤其在怀孕4个月以后的女性比较多见。这种症状主要表现为孕妇在夜间休息的时候，在伸直双腿的过程中突然发生小腿部位肌肉痉挛性疼痛，严重的甚至伴有足趾抽搐，孕妇疼痛难忍影响睡眠。如果孕妇白天走路过多身体过于疲劳，或者晚上休息的时候受到寒冷刺激，则这种症状更加明显。怀孕痉挛症状发生的原因主要与孕妇体内钙质缺乏有关，可以多吃含钙高的食物，如牛奶、虾皮、大豆等补充钙质，还要注意劳逸结合，平时注意保暖。