对于没有器质性病变的痛经患者，可以喝姜汤，生姜味辛，性温，有发散的特性，能祛风、散寒、暖宫。姜汤配合红糖效果更佳，红糖素有健脾暖胃、活血化瘀、祛风散寒、益气养血的效果。
红糖姜汤能够让身体变得更温暖，活络气血，使血液循环加快，改善患者的气色。除了缓解痛经的效果，还可能让月经量增多，月经排得更加顺畅，所以喝姜汤可以缓解没有器质性病变患者的痛经症状，可以适当考虑。