得了焦虑症要怎么办

2021-01-21 15:17

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焦虑症患者需要心理治疗和药物治疗的综合性治疗,常用于焦虑症患者的心理治疗方法,有认知治疗、行为治疗、认知行为疗法和积极支持性心理治疗。患者的个性是对现实不满意、对人生期望的过高,因此常常往坏处想,担心结局不妙等等,因此这些歪曲的认知是导致疾病迁延不愈的原因,所以有必要矫正歪曲的认知。
还有其他的行为方法,如放松训练、系统脱敏治疗等等,也常常收到比较好的效果。常用的药物治疗是苯二氮䓬类药物,它是广泛应用的抗焦虑药,作用强、效果快、比较安全,但不可长期、大量应用,因为容易有成瘾性。其他的药物如β受体阻滞剂心得安也有比较好的效果,还有其他的新型抗焦虑药、抗抑郁药,也常常可以用于焦虑症的治疗。

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