腱鞘炎的好发位置是手指和手腕部位，经常是因为劳损、着凉水引起。比较好发的年龄是中老年人群，有一部分孕妇在生小孩之后因为体内激素波动的变化也容易引起腱鞘炎。腱鞘炎的治疗包括几方面内容，如下：1、减少劳损的因素，也就是需要发生腱鞘炎时进行充分的休息，不要频繁活动，比如织毛衣、洗碗等反复性活动。2、要避免着凉水，冷的刺激容易诱发腱鞘炎。3、如果有局部的压痛点，可以涂抹扶他林5-6次/日。如果经过休息和抹扶他林没有缓解，可以在压痛部位进行封闭治疗，一般效果比较好。封闭治疗一般进行2-3次。如果还不好就说明没有效果，需要进行小手术把压迫肌腱的鞘管松解就能彻底治好。