出现膝关节的滑膜炎，患肢免负重，膝关节避免剧烈活动，给予膝关节的支具外固定，限制膝关节的活动，进而减轻因为异常活动导致的滑膜炎症状的加重，卧床休息，抬高患肢，24h之内给予局部的冷敷，可以消炎、镇痛，缓解疼痛。如果短期内膝关节疼痛的症状没有任何改善，一定要及时的去正规医院就诊，完善膝关节的核磁共振检查以及彩超，明确滑膜炎的严重程度，进而选择更进一步的治疗方法，轻者需要外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏缓解炎性的症状，或者口服塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠肠溶片等，非甾体类的药物可缓解滑膜炎引起的疼痛、肿胀症状。如果滑膜炎非常严重，严重影响到正常的生活，如果具备手术指征，可能需要进行关节镜的微创手术，进行滑膜切除，才能彻底治愈膝关节的滑膜炎。