先观察肚脐的右上方部皮肤有无病变，比如局部的疱疹、挫伤，或是锻炼引起的肌肉拉伤或是其他的如肋软骨炎等。如无明显的病变，常见于右上方的腹腔脏器，有肝、胆以及局部的结肠，常见于右下方的腹部脏器如阑尾、回盲部，女性还有右侧的卵巢。通常进食油腻食物后发作多为胆囊炎和胆石症，酗酒、暴饮、暴食后发作多为急性的胰腺炎。发作为刀割样、灼烧样，且有明显的周期性、节律性常见于十二指肠溃疡。女性还有可能是卵泡破裂，疼痛多在月经间期，还有可能是子宫内膜异位，也会有与月经来潮有关的腹部疼痛。另外，阑尾炎的早期也有可能存在脐周部的疼痛，但是疼痛会随着时间转移至右下腹。如疼痛较剧烈，难以忍受，建议及时到医院做腹部的CT进行排查，明确病因，再做综合性的治疗。