如果要预防心脏病的发生，主要是做好以下几点：1、要有积极的生活方式，即健康的生活方式，要低盐、低脂饮食，适当的运动，减肥，戒烟、戒酒，多吃青菜，保持乐观的心态，不熬夜。2、积极的控制危险因素，心脏病里面的危险因素常见的有高血压、糖尿病、高脂血症，以及肥胖、吸烟等。3、有症状的时候要及时到医院进行体检，及时发现问题，及早治疗。