吃完饭心慌怎么办

2019-09-19 16:19

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吃完饭后心慌是正常现象,许多人吃完饭都会心慌,这是一种正常的生理反应,尤其是饮食不当的时候或者在饮酒后、饮用咖啡之后和吸烟后,戒烟、戒酒、多喝水都有利于缓解心慌的症状。
心情过于焦虑也会引起心慌,要适当的调节心情,减少压力和焦虑,避免处于长期的不当情绪中,要加强运动,每天锻炼身体。如果出现心慌的情况非常严重,影响到了正常的生活和工作还伴有其它症状的话就要到医院治疗,可能是低血压、低血糖、心脏疾病等,要在医生的指导下用药治疗。

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