海鲜降血压么

2020-09-01 19:18

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 海鲜降血压么
01:49

语音内容

增加海鲜等海产品的摄入量,可以有效地控制群体血压的升高。研究中发现血压与膳食中的蛋白质呈负相关性,海鲜海产品的蛋白属于优质的蛋白质,海产品、海鲜蛋白的摄入,可以在短期内增加肾脏的血流量、肾小球的滤过率以及排钠等功能,从而间接的影响血压。蛋白质和其他主要的营养素对于儿茶酚胺代谢产生影响,也可以辅助的调节血压。海产品,如海鱼等摄入增加,相对性的肉类如红肉、牛肉等摄入减少,则总脂肪及饱和脂肪酸的摄入量减少,蛋白质及其他主要营养素的摄入无改变,在不减少营养的基础下,又增加了优质蛋白质的摄入,减少了对于红肉中的铁负荷,增加血压的风险。所以对于海鲜,在控制尿酸等代谢性疾病的情况下,可以适当的摄入,来辅助控制血压。

分享:

94

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫250
刘涛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved