判断眼睛是否有散光，可以有以下办法：
第一、日常生活中，大家可以根据自己的感受来初步的判断一下，比如看东西，尤其是看稍微远一点的东西，觉得模糊不清，觉得比较受干扰。
第二、特别容易视觉的疲劳，比如同样是看半个小时的书，有散光的患者就特别容易感觉到眼睛酸胀、胀痛不适，有的还会流眼泪等，这都是一些视觉疲劳的表现。
第三、当然最精确的判断方法就是到眼科进行医学的验光，通过验光可以查出来到底有没有散光、散光的度数是多少、轴位是多少，把这一些参数查清楚之后，可以告诉你到底是不是散光的屈光状态，如果是散光可能就要进行相关眼镜的验配，或者如果是成年患者，可以考虑进行屈光手术来矫正散光。